Absolwentka Wydziału Filologii Polskiej Uniwersytetu Wrocławskiego. Od lat związana z zawodem dziennikarza, pracowała między innymi w Polskim Radiu Wrocław, TVP Wrocław, TVP2 Warszawa. Od 2006 roku wykłada na Wydziale Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego. W latach 1996-2001 była korespondentką telewizyjną i radiową w Indiach (dla Polskiego Radia, Polskiej sekcji BBC, RMF).
Laureatka I nagrody za reportaż „Naczelnik" w Konkursie Polskiego Radia i TVP. Autorka cyklu programów „Smak Europy" dla TVP2. Prowadziła szkolenia dla polityków, menadżerów firm farmaceutycznych i turystycznych.
Specjalizuje się w interaktywnych szkoleniach medialnych, autoprezentacji i komunikacji, teorii i praktyce efektywnej komunikacji publicznej, teorii i praktyce savoir vivre, zasadach współczesnej dyplomacji.